Escuela de Baile

Gózame Rico Dance School

¡Da el paso y descubre los beneficios del baile!

Que Hacemos
¿Quienes somos?

NUESTRAS CLASES

Nuestras Clases

Logo de 2 personas Aprender a bailar Bachata

Bachata Fusion

Salsa Cubana

Lady Style

Man Style

Rueda Cubana

Kizomba (próximamente)

Bailes Nupciales

Pilates

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Kizomba (próximamente)

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¿Quienes Somos?

Carlos y Bianca

Más de 10 años enseñando el arte del baile

Foto de los dos monitores de Gózamelo rico

  • Nuestra escuela se basa en hacer feliz a la gente. La esencia de nuestra escuela es aprender a bailar, conocer gente nueva y sobre todo mejorar el estado de ánimo y reír.

  • Aprender a bailar será el mejor hobby que habrás practicado nunca.

  • Ven a disfrutar con nuestra familia BAILONGA GOZAME RICO

  • Puedes venir sol@, o en pareja.

  • Especialidades: salsa cubana, rueda de casino (cubana), bachata fusión, másters de kizomba, bailes nupciales, lady style, man style..etc

  • Tenemos distintos niveles en cada clase para que puedas aprender a tu ritmo.

Conoce los beneficios del baile

¡Ven a visitarnos!

El baile ayuda a adoptar una postura adecuada, facilita la adopción de la higiene postural necesaria. Durante el baile debes mantener la verticalidad de tu cuerpo, con los hombros hacia atrás, incluso te ayuda a caminar de forma elegante.

Cuando bailas salsa y bachata fortaleces tu sistema muscular, activas especialmente la zona del abdomen. También trabajas las piernas y los glúteos, así como las caderas y el torso, gracias a que la parte inferior de tu cuerpo se mantiene en movimiento. El bailar beneficia tus huesos y articulaciones, manteniéndote en perfecto estado, esto ayuda a reducir el riesgo de sufrir diversas enfermedades.

Cuando bailas tu frecuencia cardiaca aumenta, tu sistema cardiovascular se ve favorecido de manera importante. También ganas mayor resistencia física y tu circulación igualmente se beneficia.

Bailar salsa y bachata te ayuda a perder un importante número de calorías en cada sesión. Es una actividad ideal para lograr el peso ideal o mantenerlo. Todos los movimientos que realizas con estos bailes latinos constituyen una actividad física que te mantiene en forma.

Mejoras tu flexibilidad y coordinación

El baile hace que seas más flexible, también mejoras tu coordinación en gran medida, haciendo que te muevas con armonía. También ganas mayor control de tu propio cuerpo, sintiendo los beneficios durante la realización de las actividades diarias.

Bailar también exige a tu memoria y concentración, debes recordar los pasos y movimientos, estar pendiente de tu pareja de baile, ya sea guiando o siguiéndola. También tienes que estar pendiente de tu alrededor, mantener la coordinación sin afectar el espacio de los demás, todo esto beneficia la salud de tu cerebro.

Las rutinas diarias son estresantes pero bailar salsa y bachata te permite liberar endorfinas y con ello disfrutar de una espectacular sensación de felicidad y de bienestar. Incluso liberas la tensión que se pueda acumular en tus músculos.

El baile puede convertirse en una forma para expresarte, en la medida que bailas y practicas tu lenguaje corporal mejora. Esto es de gran ayuda para mejorar tus habilidades y también tu actitud, ganas mayor confianza en cuanto a tu cuerpo y a tu imagen ante los demás.

En resumen, bailar salsa y bachata beneficia tu salud física y mental, te da un bienestar integral. Incluso, te hace sentir con mayor energía y vitalidad, lo mejor es que puedes bailar en cualquier momento.

¿Dónde estamos?

Centro de Baile en Tàrrega – Calle Sant Pelegrí 32

¿Quienes Somos?

Carlos y Bianca

Más de 10 años enseñando el arte del baile

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  • Nuestra escuela se basa en hacer feliz a la gente. La esencia de nuestra escuela es aprender a bailar, conocer gente nueva y sobre todo mejorar el estado de ánimo y reír.

  • Aprender a bailar será el mejor hobby que habrás practicado nunca.

  • Ven a disfrutar con nuestra familia BAILONGA GOZAME RICO

  • Puedes venir sol@, o en pareja.

  • Especialidades: salsa cubana, rueda de casino (cubana), bachata fusión, másters de kizomba, bailes nupciales, lady style, man style..etc

  • Tenemos distintos niveles en cada clase para que puedas aprender a tu ritmo.

Conoce los beneficios del baile

¡Ven a visitarnos!

El baile ayuda a adoptar una postura adecuada, facilita la adopción de la higiene postural necesaria. Durante el baile debes mantener la verticalidad de tu cuerpo, con los hombros hacia atrás, incluso te ayuda a caminar de forma elegante.

Cuando bailas salsa y bachata fortaleces tu sistema muscular, activas especialmente la zona del abdomen. También trabajas las piernas y los glúteos, así como las caderas y el torso, gracias a que la parte inferior de tu cuerpo se mantiene en movimiento. El bailar beneficia tus huesos y articulaciones, manteniéndote en perfecto estado, esto ayuda a reducir el riesgo de sufrir diversas enfermedades.

Cuando bailas tu frecuencia cardiaca aumenta, tu sistema cardiovascular se ve favorecido de manera importante. También ganas mayor resistencia física y tu circulación igualmente se beneficia.

Bailar salsa y bachata te ayuda a perder un importante número de calorías en cada sesión. Es una actividad ideal para lograr el peso ideal o mantenerlo. Todos los movimientos que realizas con estos bailes latinos constituyen una actividad física que te mantiene en forma.

Mejoras tu flexibilidad y coordinación

El baile hace que seas más flexible, también mejoras tu coordinación en gran medida, haciendo que te muevas con armonía. También ganas mayor control de tu propio cuerpo, sintiendo los beneficios durante la realización de las actividades diarias.

Bailar también exige a tu memoria y concentración, debes recordar los pasos y movimientos, estar pendiente de tu pareja de baile, ya sea guiando o siguiéndola. También tienes que estar pendiente de tu alrededor, mantener la coordinación sin afectar el espacio de los demás, todo esto beneficia la salud de tu cerebro.

Las rutinas diarias son estresantes pero bailar salsa y bachata te permite liberar endorfinas y con ello disfrutar de una espectacular sensación de felicidad y de bienestar. Incluso liberas la tensión que se pueda acumular en tus músculos.

El baile puede convertirse en una forma para expresarte, en la medida que bailas y practicas tu lenguaje corporal mejora. Esto es de gran ayuda para mejorar tus habilidades y también tu actitud, ganas mayor confianza en cuanto a tu cuerpo y a tu imagen ante los demás.

En resumen, bailar salsa y bachata beneficia tu salud física y mental, te da un bienestar integral. Incluso, te hace sentir con mayor energía y vitalidad, lo mejor es que puedes bailar en cualquier momento.

¿Dónde estamos?

Centro de Baile en Tàrrega – Calle Sant Pelegrí 32

NUESTROS EVENTOS

SBK

Nuestra familia bailonga además de aprender en la academia, practicamos y socializamos con nuestros compañeros de Gózame Rico y otros salseros de las fiestas SBK en Mollerussa que organizamos cada mes.

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No te arrepentirás, lo vas a pasar genial.

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Si no tienes pareja de baile no te preocupes, nosotros te buscamos una.